Zendo

zendo utrecht

Zendo Utrecht

Zendo Utrecht geeft zen meditatie sinds begin jaren negentig. We zijn daarmee een van de oudere zendo’s in Utrecht. Je vindt de zendo in Werfkelder Oudegracht 328 (trap af, ingang op de werf) in het centrum van Utrecht.  

We proberen met de zendo misschien niet de wereld te veranderen. Maar wel een veilige omgeving te bieden om te ontspannen, thuis te komen bij onszelf en waar we zijn, ons bewust te worden van wat speelt om ons heen en de bereidheid te vinden het daarmee te doen. Om van daaruit verder te gaan.

Wekelijkse meditatie

Je hebt de keuze tussen deelname op de maandag- of vrijdagavond van 20.00 tot ca. 21.15 uur. Achtereenvolgens beoefenen we zitmeditatie, loopmeditatie en weer zitmeditatie. We gaan door tijdens de vakantieperiodes.

Doorgaande groep

Natuurlijk kun je prima alleen zen doen. In een groep heb je echter steun aan elkaar, kun je van elkaar leren en elkaar inspireren. Een groep helpt je niet alleen om te gaan zitten, maar vooral ook om te blijven zitten.

Kosten

Je betaalt 25 euro voor vijf bijeenkomsten (strippenkaart). Wil je langs komen? Neem dan even contact op. 

 

Zendo Utrecht
Werfkelder Oudegracht 328 Utrecht