Zendo

Zendo Utrecht

Bringing yourself back to this moment is itself following the zen path  ~ Anzan Hoshin 

Zenmeditatie Utrecht

Zenmeditatie Utrecht, voorheen Zendo Utrecht, biedt sinds begin jaren negentig de mogelijkheid zenmeditatie te beoefenen. Je vindt de zendo in Werfkelder Oudegracht 328 in het centrum van Utrecht.  

Veilige omgeving

De beoefening van zenmeditatie is inspirerend, maar ook intensief en soms confronterend. Je ziet de realiteit van je leven onder ogen. Je loopt niet weg. Zenmeditatie Utrecht probeert dan ook voor alles een ontspannen, prettige en veilige omgeving te creëren om te kunnen oefenen.

Doorgaande zengroep

Zen is een ‘way of life’. Zen leer je niet in 10 of 20 bijeenkomsten. We hebben dan ook een doorgaande groep. In een groep heb je steun aan elkaar, kun je van elkaar leren, jezelf relativeren en elkaar inspireren.

Persoonlijke instructie

Je bent welkom zowel met als zonder meditatie-ervaring. Heb je geen ervaring? Dan krijg je voorafgaand aan de eerste deelname een persoonlijke instructie. Met aandacht voor je doelen, verwachtingen en vertreksituatie. De instructie is gratis. Na de instructie beslis je of je deelneemt.  

zendo utrecht